Как делать массаж спины?
У многих возникает одна-единственная ассоциация с массажем: детская потешка «рельсы-рельсы, шпалы-шпалы». А все обещания мастеров массажных салонов о легкости и гибкости после сеанса кажутся не более чем сказкой. Пока вы не попробуете хороший массаж, сделанный по всем правилам, вы и будете так считать.
Конечно, лучше один раз прочувствовать на себе, чем сто раз прочитать. Но и узнать, как делать массаж спины тоже полезно. Во-первых, вы будете знать, что ждет вас в салоне, а во-вторых, сможете порадовать вторую половинку необычной прелюдией. Да-да, не удивляйтесь! Эротический массаж спины — это тоже вполне реально, вот только движения выполняются не руками, а ножками с тонкими, аккуратно подстриженными пальчиками, ягодицами или всем телом, от остреньких коленок до обнаженной груди.
Но вернемся к истокам. Массаж спины практиковали во дворцах китайских императоров и в опочивальнях европейских монархов. Такой способ оздоровления, восстановления и «оживления» тела известен уже несколько столетий. И что удивительно — основные движения практически не изменились. Наверное, древние мастера массажа интуитивно или путем продолжительных практик нашли такие способы воздействия на тело массажем, которые только сейчас подтверждаются физиологией и медициной.
Основные движения при массаже
Массаж спины может иметь разные цели. Он способен и быстро привести мышцы в тонус, и так расслабить, что безудержно захочется спать (тем самым организм просигнализирует, что нуждается в обновлении). Чаще всего практикуют именно технику для релакса, поскольку тонуса и стрессов жителям мегаполисов хватает и так. Как делать расслабляющий массаж спины? Вот основные движения:
- Поглаживания. Они успокаивают, понижают нервную возбудимость, снимают спазмы. Вы почувствуете, как замедляется дыхание и тревога уходит. Поглаживания выполняются ладонью, вдоль всей спины или по кругу.
- Выжимания. Ладонь сжимают в кулак и достаточно сильно надавливают — так, чтобы кожа слегка посветлела, но болевых ощущений при этом не возникло. Благодаря таким ритмичным нажатиям активизируется ток крови и лимфы, уходят отеки, а кожа как бы согревается изнутри.
- Разминания. Эти движения помогают воздействовать не только на поверхность кожи, но и на глубокие мышцы. Происходит как бы захват определенного участка кожи всеми пальцами руки или глубокое разминание большим пальцем как бы по спирали.
- Потряхивания. Тщательно разработанные мышцы нужно слегка расслабить, для чего и выполняют потряхивающие движения на крупных мышечных группах. Заканчивают массаж поглаживаниями.
И уже на основе этих движений появляются новые виды и способы активации внутреннего потенциала организма. Например, как делать массаж простаты? Он заключается в надавливании на предстательную железу через анальный проход и стимулирует мужскую силу. А как делать массаж плеч и шеи? Эта антистрессовая техника включает в себя поглаживания и разминания, позволяющие мышцам сбросить накопившееся напряжение.
В СПб практикуют все эти виды массажа. Хотите попробовать завораживающий микс из полного расслабления и эротического фейерверка страсти? Приезжайте в массажный салон для мужчин «Прайм» — в наших комплексных программах все это так гармонично сочетается! Например, вы можете выбрать фирменную программу «Прайм» или технику «Relax» продолжительностью 90 минут каждая. Не забывайте, что наши постоянные клиенты получают дополнительные скидки. Встречаем гостей круглосуточно!
